不妊なら美的ヌーボ、は間違い!!東尾理子の嘘ランキング

 

190520

This is box title
  ・30過ぎて早く赤ちゃんがほしい!! ・一カ月以内に妊娠するにはどうしたらよい? ・結婚したのになかなか赤ちゃんができない…  

ここでは、こうした悩みを

解決します。

 

高齢妊活の落とし穴!美的ヌーボで妊娠する、は嘘!!

bikkuri_01

いつの間にか妊娠せずに

としをとってしまった…。

 

でも、有名人も高齢出産の人が

増えてるし大丈夫!!

 

そう思っていませんか。

 

そうだとしたら、

それはとても危険です。

 

というのも、妊娠力は人それぞれ。

 

少しでも早く赤ちゃんを授かれたら

そんなうれしいことはありません。

 

では、早く妊娠するためには

どうしたらよいのでしょうか。

 

妊活なら美的ヌーボよりベルタ葉酸サプリ?その真実とは

w_1

東尾理子さんといえば、

美的ヌーボ。

 

こう感じている人も

多いかもしれません。

 

確かに、高齢で妊娠、出産した

東尾理子さんが推薦する

美的ヌーボは有名なサプリ。

 

知名度も高く、

安心して飲める。

 

そう感じる妊活者が多いのも事実です。

 

しかし、この美的ヌーボ。

 

妊娠力とは

関係がないのです。

 

妊娠して健康な赤ちゃんを産みたい。

 

そういう気持ちで飲むなら

効果はありません。

 

健康な赤ちゃんを産めるのはどれ?人気サプリランキング

photo_maternitynurse

では、健康な赤ちゃんを生むためには

一体どうしたらよいのでしょうか。

 

そのためにおススメなのが、

葉酸を含むサプリメントの摂取。

 

葉酸は、女性の妊娠と赤ちゃんの生育に

とても必要なサプリメント。

 

厚生労働省も、葉酸のサプリメントでの

摂取を推奨しています。

 

つまり、妊娠中の必須サプリ。

 

そして、葉酸は、妊娠した瞬間から

赤ちゃんに必要な栄養素なのです。

 

妊活といえば、検査薬?排卵検査薬の真実とは

p1-3_2

妊娠したい。

 

そう思ったら、

まず排卵検査薬を買ってみよう。

 

そんな人もいるかもしれません。

 

しかし、これは大きな間違い。

 

そもそも、そうした取り組み方が

妊娠を遠ざけている可能性があります。

 

検査薬で陽性になるのは、排卵後。

 

その後、子作りに取り組んでも

手遅れなのです。

 

妊娠するためには、

排卵前からのアプローチが大切。

 

そうした事実を知らずにいることが

妊娠を遠ざけているのです。

 

不妊治療ってなにするの?費用はどのくらい??

kangoshi16

高齢妊活者の頭にチラつくのは

不妊治療かもしれません。

 

不妊治療のクリニックに行ってみたいけど

敷居が高い…。

 

お金はいくらくらいかかるのかな?

 

抜け出せなくなったらどうしよう…。

 

これ以上辛い思いをしたくない…。

 

そんな考えで堂々巡りしていることも

あるかもしれません。

 

しかし、まず、クリニックのドアを

叩いてみてはどうでしょうか。

 

というのも、不妊治療というのは

とても時間がかかります。

 

そもそも、治療に臨む前段階で

多くの検査が必要です。

 

そして、その一つ一つは

女性の生理周期に合わせて、

つまり、1カ月に1度しかできないのです。

 

1カ月に一度しかできない検査をひとつずつ、

何か月もかけて行います。

 

検査だけでも、とても時間がかかるのです。

 

妊娠の近道?!モノグルタミン酸の摂取が大切な理由

134935994

妊娠するためには、体調管理や

葉酸の摂取が大切です。

 

その際のポイントは

モノグルタミン酸型の葉酸を

摂取すること。

 

モノグルタミン酸型葉酸は

葉酸の中でも限られたサプリにしか

入っていません。

 

そして、このモノグルタミン酸型葉酸は

厚生労働省推奨の妊娠中サプリ。

 

いわば、妊婦の必須サプリなのです。

 

サプリメントはまがい物が多いですが、

高品質のサプリで

葉酸を摂取しなければなりません。

 

妊活ならベルタ?妊娠できたママの口コミ大公開!!

Picture1

妊活ならベルタ。

 

それが、無事に赤ちゃんを授かったママの

常識です。

 

高品質のモノグルタミン型葉酸サプリは

妊娠中の赤ちゃんとママの味方。

 

健康な赤ちゃんの生育を

サポートすると

大人気のサプリメントなのです。

 

大人気!!ベルタ葉酸サプリが選ばれ続けているのはなぜ?

1688x1125xsmile-kangoshi.jpg.pagespeed.ic.j8GyTn0k37

This is box title
・厚生労働省推奨の高品質サプリ!! ・妊活、妊娠中に必須のモノグルタミン酸型葉酸サプリ!! ・お得な価格で妊娠中をサポート!!  

赤ちゃんのために大切なサプリメント。

 

今すぐチェックしましょう!!

 

 

食べ物から葉酸!マタニティ簡単レシピ大公開

140299731[1]

 

葉酸は赤ちゃんの先天的なリスクを減らしたり、

お母さんを守ってくれる大事な栄養素。

 

妊娠中はもちろん、妊娠を望んでいる女性には欠かせない成分です。

 

毎日の食事で簡単に取り入れられそうなレシピを見つけたのでご紹介します。

 

 

妊婦の味方!葉酸たっぷり『牛レバーとブロッコリーの甘辛炒め』

 

Broccoli-Bacon-Stir-fry-3

葉酸がたっぷりのレバーは、鉄分豊富で女性の強い味方です。

 

甘辛の味付けで、食べやすくなりそう。

 

【材料(二人分)】

・牛レバー:160g

○しょうゆ:小さじ2

○酒:小さじ2

・片栗粉(または小麦粉):適量

・ブロッコリー:200~300g

・にんにくみじん切り(チューブでもOK):1かけ

  • 砂糖:小さじ2
  • しょうゆ:大さじ1
  • 酒:大さじ1

・サラダ油:適量

・塩コショウ:適量

 

<作り方>

  • 牛レバーはさっと水洗いして水気を切って、○のしょうゆ、酒につけておきます。

 

  1. ブロッコリーは小さく切り分けて、耐熱容器にうつし、ラップをかけてレンジ(600W)で3分加熱します。
  2. 牛レバーの水気をふき取り、表面に片栗粉をまぶします。
  3. フライパンを中火にかけ、サラダ油をひき、

牛レバーとにんにくを入れ、塩コショウして焼きます。

  1. 両面が焼けたら、②のブロッコリーを加え、サッと炒め合わせます。

最後に、●の調味料を加えて味を絡めて出来上がりです。

 

つわりで食欲がないときの葉酸摂取!『鉄分たっぷりあさり豆腐』

img_09011

 

貝類であるあさりも、鉄分とともに葉酸がたっぷり。アスパラやトマトも加わって少し洋風っぽく、あっさりした味で食べやすそうな一品です。

 

【材料(二人分)】

・あさり(砂抜き済みのもの):200g

・絹ごし豆腐:1丁

・アスパラガス:5本

・トマト:1個

・酒:大さじ3

  • オイスターソース:小さじ1と1/2
  • おろししょうが:1/2かけ分
  • こしょう:適量

○片栗粉:小さじ1

○水:小さじ1

 

<作り方>

  • 豆腐は8等分に切っておきます。
  •  アスパラガスは、根元の固い部分を切り落とし、下半分の皮はピーラーでむいたあと、5㎝の長さに切っておきます。

 

  1. フライパンにあさり、酒、水3/4カップ(150CC)を入れ、ふたをして中火にかけます。
  2. あさりの口が開いたら、それからさらに約1分加熱し、一旦あさりを取り出します。
  3. ④のあさりの煮汁に、豆腐、●の調味料を加え、中火で約3分ほど煮ます。
  1. さらに、アスパラガス、トマトを加え、煮立ったら全体を混ぜながら、○の水溶き片栗粉を少しずつ加えてとろみをつけます。(木べらを使うと便利)
  2. フライパンにあさりを戻し、全体をさっと煮て、味をなじませたら出来上がりです。

 

毎日の生活に葉酸をプラス!『小松菜とバナナのグリーンスムージー』

 

8405095

お手軽さならスムージー。

ご紹介するのは小松菜とバナナですが、

他にもホウレンソウを使ったり、バナナをリンゴに変えたりして、

味を変えれば飽きることもなさそうです。

 

緑黄色野菜は果物と一緒に摂取すると、葉酸を吸収しやすくなります☆

 

また、過熱すると葉酸が減ってしまうという難点も、スムージーならクリアできますね!!

 

【材料(一人分約300~400ml程度)】

・バナナ1本

・小松菜1/2束

・牛乳150cc

・氷7個程度(お好み)

・プルーン3個(お好み)

 

<作り方>

  1. 小松菜はよく洗い、一口大に切ります。(この時細かく切っておくほうが、青臭さが取れます)バナナも一口大に切っておきます。
  2. ミキサーに、(氷)→小松菜→(プルーン)→バナナ→牛乳の順番で入れます。
  3. ミキサーのスイッチを入れ、滑らかになるまで撹拌します。(氷を入れた場合は、割れる音がしなくなるまで)あとはグラスに移して出来上がり。

★バナナが入っているので、変色しますが、防ぎたければレモンを入れてみましょう。

 

妊娠中の食生活、大切なのは?

 

How-Wear-Maternity-Clothes-After-Baby

 

妊娠中は貧血になりやすいもの。

ならないためには、妊娠する前も含めて普段の食事がとっても大切です。

妊娠を考え始めた時点から、食生活に注意することが、

赤ちゃんを迎える一番大切なこと。

 

心身ともに健康な生活を送りましょう!

 

それでも不足しがちな葉酸。安心摂取のサプリメントは